一個剛入坑輕量化世界新手玩家的一些筆記，挑選裝備的邏輯很主觀，第一要好看，第二要輕，沒有第三了。
下列推薦主要是自己目前正在使用的一些裝備，也有提供比較平民的替代方案，或是直上最省的選項。
標注的價格不會是最低價，意思是不要買比上面寫的貴就好:)
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✶ 背包
Zpacks Nero 38L ｜ 333g ｜ USD $ 199
便宜又輕的好選擇，特別的是這款在背包跟背部中間有塊坐墊當緩衝，坐墊的使用，在坐著休息時可以避免屁股濕或著碎石的不舒服，也可以補足半身泡棉睡墊長度不足的地方。
HMG Windrider 2400 (851g)、Yamatomichi Three (638g) 也都是不錯的選擇。
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✶ 攻頂包
HANCHOR STEAM｜ 45g｜ NT $ 1790
除了當攻頂包外，不用時也可以充當睡袋、食物的收納袋， Sea to Summit Nano (30g) 或是迪卡儂的攻頂包(45g)也是相當實惠的選擇，另外如果主包夠輕的話也可以選擇背主包當攻頂包使用，這樣連攻頂包的重量都省了。
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✶ 睡墊
Therm-A-Rest Z-Lite Sol ｜178g (6片)｜ NT $ 1792
因輕量化的背包多是無框架的，泡綿睡墊的使用在天數不多的行程中還可以放置背包內充當背板，增加背負的舒適性，買全身睡墊(14片)還可以兩個人對分，相當划算！
Therm-A-Rest NeoAir Uberlite ｜ 250g ｜ USD$ 180
如果習慣睡充氣睡墊可以選擇這款，是目前市面上 R 值 2.0 中最輕的睡墊，也有半身的選擇，只有 170g ，重量相當的輕，收納起來也比泡棉睡墊體積小很多。
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✶ 睡袋
Hammock gear Economy Burrow 30F ｜ 528g ｜ USD$ 160
羽絨被重量比一般的睡袋輕、收納起來也小，但羽絨被背部挖空的設計，在睡墊的挑選也顯得重要，以免半夜睡覺時一直被地面上傳來的寒氣冷醒。
如果預算夠的話 Zpacks Solo Quilt、Enlightened Equipment Enigma、Feathered Friends Tanager 都是不錯的選擇。
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✶ 帳篷
Zpacks Plexamid Tent｜ 433g ｜ USD$ 549
帳篷在輕量化的世界高深莫測，有些人只需要天幕+露宿袋就可以解決，重量可以輕更多，在這邊提供比較凡人的選擇。
雙人帳可以選擇 Duplex Tent (539g) 或是 HMG ULTAMID 2 + DCF11 Floor (534g+626g)。
3F 藍山 1 PRO ｜ 690g ｜CNY$ 828
如果覺得 Zpacks 帳篷太超出預算，可以選擇這款，也有雙人帳 (915g) 的款式，但 PRO 款防水膠條需有 DIY 能力，懶的處理可以買基本款的就行，但重量會重一些，靜星風吟金字塔雙人帳(541g+454g)也是個好選擇。
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✶ 登山杖
lOCUS GEAR CP3 ｜ 155g ｜ JPY$ 6900 /pc
這款是快扣式的在調整長度時非常便捷，同樣碳纖維有更輕的選擇 Black Diamond Distance Carbon Z (132-147g) 但有點可惜無法調節長度，加上自己沒這麼喜歡折疊式的登山杖，在一些需攀爬路段的時候都要收起來放置背包，實在有點不是這麼方便。
FIZAN 超輕三節式登山杖 ｜ 158g ｜ TWD$ 2480
以重量跟價錢的性價比來說是比較高的，尤其登山杖又屬消耗品實在不需要買到這麼好。
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✶ 手套
Showa 281｜43g ｜ TWD$ 250
防水手套，但只有這顏色我實在無法，提供給大家參考。
Rite 止滑手套 ｜ 52g ｜ TWD$ 85
比 3M 手套好看一點，價格便宜弄壞了也不心疼，COSTCO 有 Wells Lamont 的手套 (42g) 重量再輕一點，也但一次要買12個。
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✶ 雨具
Enlightened Equipment Visp Rain Jacket ｜ 176g ｜ USD$ 190
這款雨衣除了輕外透氣係數也高，腋下也有拉鍊。
Zpacks Vertice Rain Jack (176g) 也是不錯的選擇。
三峰雨裙 ｜ 60g ｜ CNY$ 62
相較雨褲，雨裙穿脫方便多了也不用脫鞋子，而且通風不悶熱。
如果還是比較習慣穿雨褲，可以選擇比較經濟實惠的雪巴雨褲 (180g)、迪卡儂雨褲(200g)或是更輕的 Yamatomichi UL Rain Pants (81g)。
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✶ 衣物、鞋子
畢竟自己不是輕量化極致的玩家，認為衣物類穿得舒服，展現個人品味比較重要，至於鞋子有眾多流派，像是登山鞋、雨鞋和野跑鞋，在這邊就不多介紹了。
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✶ 頭燈
Petzl BINDI ｜35g｜NT$ 1760
以輕量的頭燈來說外型算不錯又是大牌子，但只有 200 流明對我來說有點太低了。
Nitecore NU25 ｜ 33g ｜USD$ 42
流明、續航力都勝過 Petzl 的頭燈，可惜在外型上稍微差了一點，原廠頭燈並無彈性繩需自己改裝，或是可以在 litesmith 購買已經換好彈性繩的頭燈。
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✶ 爐頭
SOTO SOD-310 ｜ 67g ｜ NT$ 2890
自己最後選擇這款，它不是最輕的選擇，但自己還是覺得爐頭這種東西大牌子用得比較安心，其中還包含防風穩壓、自動點火系統的功能，也可以少帶打火機，爐頭有更輕的選擇 BRS-3000T (25g)，而且又便宜，擋風板可以用鋁箔紙自製，重量輕很多，至於酒精爐自己道行還不夠深還無法體悟。
✶ 餐具
Sea to Summit Alpha Light Spork ｜ 12g ｜ USD$ 11
自己在挑選餐具上，不喜歡太短或是雙頭的餐具，所以最後選擇了這款，也可以選擇使用塑膠餐具，重量輕且便宜但可能會有斷裂的風險。
稻殼免洗筷 ｜ 6g ｜ NT$ 2
重量輕、便宜也不會太脆弱，CP值非常高。
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✶ 鍋具
Snow Peak SCS-008T 900ml ｜ 175g ｜ NT$ 1640
自己選擇這款只是單純取決於它有碗蓋又放的下爐頭跟瓦斯罐，鍋具有太多其他更輕、更便宜的選擇了。
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✶ 保溫瓶
Keith Ti3032 700ml ｜ 137g ｜ NT$ 2110
自己認為保溫瓶除了在冬天外，平常還蠻不需要帶的，不過還是因人而異。想要比較平價點可以選擇 Tiger MMZ-A050 (190g) 保溫效果也不錯。
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✶ 水瓶
泰山 Twist Water 600ml ｜ 15g ｜ NT$ 10
寶特瓶遠比一般山貓水壺來得輕且便宜，有 600ml（15g） 和 1400ml（26g）兩種不同的容量。
另外 Smart Water 的寶特瓶 (31–38g) 可以直接接 Sawyer 的濾水器，但台灣不太好取得。
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✶ 水袋
Platypus 2L ｜ 33g ｜ NT$ 450
重量輕且牢固的水袋，Hydraknight 3L (34g) 也是相當輕的選項。
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✶ 濾水器
Sawyer Squeeze ｜ 91g ｜ NT$ 1240
Sawyer Mini (50g) 和 Versa Flow (40g) 也是不錯的選擇，可用一般常用瓶口，重量也輕，但出水量相對小，各有優缺點。
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✶ 雨傘
EUROSCHIRM Swing Liteflex Silver ｜ 207g ｜ USD$ 60
雨傘真是相見恨晚的一件好物，現在只要是不會爬得太累的山都會選擇帶傘。在雨勢不大的時候撐傘，可以不用一直穿脫雨衣，同時也更加透氣，像是下雨時從山屋走到廁所的路段、在稜線上曝曬強烈的路段，都很適合撐傘，另外這款只有銀色傘面才有 SPF 50+。
Zpacks Lotus UL Umbrella (192g) 也是個選擇，有出相關的套件 (6g)可以將傘固定在背包上，讓你完全空出雙手來，非常的方便，但套件也就只是水管套+彈性繩+繩扣而已，自己買一買價格不用1/5。
MONT-BELL Trekking Umbrella ｜ 86g ｜ JPY$ 5200
如果只需要上廁所遮蔽、輕度使用，這款體積小又輕量，是個不錯的選擇。
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✶ 行動電源
Totolink 5000｜116g｜ NT $ 299
手機在開啟飛航模式，偶爾拍拍照、看離線地圖的狀況下，約可應付 2–3 天內行程，這款還有隱藏式的充電線，連充電線的重量也可以省下來，重點是價格還相當實惠。
Nitecore NB10000｜ 150g｜ CNY $ 368
如果需要容量更大的行動電源或是天數更長的行程，可以選擇這款。
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✶ 拖鞋
飯店拖鞋 ｜ 25g ｜ NT$ 15
拖鞋這種東西就跟雨傘一樣，用一點重量換爽度，像是在營地休息有拖鞋真的方便和舒服許多。
雖然飯店拖鞋沒什麼防水性又易髒，踩在小石子上還是會有感，但相較藍白拖、夾腳拖動輒兩、三百公克以上相比，飯店拖鞋真的輕多了。
如果還是覺得需要點防水及保護性可以選擇 Xero Shoes Cloud(260g)，還可直接捲起收納非常方便。
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✶ 錢包
HANCHOR MICA｜ 9g ｜ NT $ 1150
自己一般只有搭乘大眾運輸去爬山才會選澤把錢包帶在身上。
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✶ 其他
分裝罐
可以省去大大小小瓶罐的重量，小北或無印都很好買。
優碘棉片 ｜ 4g ｜ NT$ 4
優點棉片是個好物，直接省去罐子的重量、也不佔空間。
超級小刀 ｜ 10g ｜ NT$ 4
小刀通常是放著以備不時之需，瑞士刀就相對有點重了。
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✶ 枕頭
Sea to Summit 50D ｜ 78g｜ NT $ 1150
枕頭其實是沒什麼必要的裝備，但在上山睡好一點是值得的，同品牌 20D 重量更輕 (60g)，但考慮外型和使用的舒適度後選擇這款，不想帶枕頭的話用保暖外套取代枕頭也是可以。
